Karins Vitaminblogg

Archive for the ‘kost’ Category

Hej bloggen kul och vara här på plats igen!

Jag tycker helt ärligt att det är kul att det finns så många
galenpannor därute som jag som gillar att prova nya saker och att
testa saker som aldrig gjorts förut. Nu senast var jag på en
hemsida som har allt inom hobbies och jag blev så nyfiken att jag
även hitta en sida som tillhörde samma genre: snusfabriken.com!

Här får snusfanatikern sin bästa kick och jag tycker att utbudet
gör att jag ofta kommer handla där framöver. Jag ska genast skicka
en beställning på smakrikare billigare snus.

Jag måste påstå det att det finns ingenting mer unikt än just lakrits när det kommer till smak och känsla. För jag antar det att det är så att man måste äta och njuta av vissa saker och saltlakrits är ju en av mina favoriter. Jag var ute på internet och tittade på en sida som sålde just saltlakrits och visst är jag lockad av att lägga ett bud. Inget smakar som lakrits helt ärligt och det är utan tvekan något unikt värt att se närmare på.

Jag tycker det är så att lakrits ska plockas fram som en delikatess då och då så jag ska nog verkligen göra en affär på detta och verkligen göra det nu. För i grunden finns det inget bättre än godis tycker jag och jag brukar ju shoppa sådant online. Godisälskare har nog internet som en slags samlingsplats idag som är svår att överträffa.

För mig är mat allt eller ja en stor del av livet i alla fall.
Jag tycker därför att ingen ska ta mat lätt eller bara låtsas som
att det spelar ingen roll vad du äter och vad du sätter i
munnen.

Jag siktar ofta på att köpa ekologisk mat för det ger en ju mer
för pengarna och det är mer hälsosamt. Dessutom tycker jag att jag
stödjer en god sak samtidigt.

Tjena njutarbloggen!

Visst har jag varit ute och lärt mig något nytt igen. Denna gång var det några vänner som gav mig tipset om en rolig hemsida för den hobbyintresserade inom ja nästan allt. Jag tycker det var en rolig sida eftersom de hade allt från snus till spel.

De är ju en sida främst för hembryggning men de har ju allt för att skapa en liten hörna för mannen i huset. Jag tycker det är kul att vara inne på pgw.se och bara titta runt. Jag har ju redan många hobbies men här upptäcker jag fler.

Det finns proteinpulver som man kan köpa om det är så att man
vill träna och tjäna lite muskler på det hela. Det är alltid bra
att äta mat men vissa människor som vill få muskler som blir större
och väga lite mer kan bli tvunga att använda sig utav
proteintillskott. Även om det äter vanlig mat i stora mängder.
Ibland så finns det helt enkelt inte tillräckligt med  protein
i den mat vi äter för det som tränar hårt och mycket.

Och om e människor som  tränar mycket och som tränar ofta
för att få större muskler nu skulle äta mat så måste de äta
jättemycket för att kroppen ska ta upp den mängden med protein som
den behöver för att tillförse till musklerna. För om det inte finns
tillräckligt med protein så blir kroppen tvungen att ta energi från
musklerna och då bryts ju musklkerna ned istället för byggas upp
när man tränar.

Dessutom om man äter mat för att få i sig protein så måste man
ju äta jättemycket mat för att det ska räcka till och då får man i
sig för mycket av annat som kroppen inte bränner. Man kan i alla
fall köpa proteinpulver

Det finns så mycket bra saker i grönsaker. Jag hade en kompis en
gång som tyvärr har passerat bort nu. Men vid dennes mun var
yttrandet alltjämt “Drick grönt te!” Jag och denne person vi
pratade jämt om grönsaker.

Jag har fått lära mig en massor om grönsaker. Det finns alltså
fetter som är nyttiga för kroppen. Det är inte bara så att man ska
undvika fetter utan man ska bara helst undvika dåliga fetter. det
är ett exempel. Och det finns massor med bra grejer i
grönsaker.

Jag har lärt mig nu att de som vill bygga muskler över sin egen
vikt måste äta ett specifikt nummer med protein. T ex om man väger
säg 79 kilo och vill äta proteiner och tränar mycket samtidigt och
vill att man går upp i vikt med muskler och så mer än bara fett
eller så, då ska man äta 260 proteiner den dagen man tränar.

Jag väger inte 79 kilo och jag varken behöver gå upp i vikt. Men
för de som gör det så är det bra att tänka på att man behöver
väldigt mycket med proteiner.